豚は肥満ではありません。意外と低い豚の体脂肪。

先日テレビを見ていると、面白い話をしてました。

肥満の代表のように言われる「豚」ですが、実はそのほとんどは筋肉なんだそうな。

それって、本当??

ちょっと信じられませんでしたので、調べてみました。

ネットでいろいろ調べてみると、豚の体脂肪率はおおよそ14%~18%なのだそうです。日本人男性の標準体脂肪が14%~20%程と言いますから、丸っこい見た目でも十分標準的なスタイルなのですね。

ついでにほかの動物でも調べてみました。

豚と同様に食用で飼育されている和牛の場合、25%~30%ほどで豚よりもかなり高め。和牛の場合はサシを入れるためにわざわざ体脂肪を上げている、という事もあって高いようです。

なじみ深い犬は20%前後が標準的。30%くらいの肥満犬も多いのだとか。

丸っこくてかわいいアザラシは季節にもよるのでしょうが、極寒の寒さに耐えるべく、50%以上になる場合もあるらしいです。

ちなみに私の場合は24%なので、豚以上和牛未満の肥満ぎりぎりライン。。

ダイエット始めようと思います。


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